Castor olie også kaldet Ricinusolie…

Af Mikkel S, B. Pt. | Opdateret: 06.12.2019

PLIGTTEKST: Artiklen er ikke et udtryk for officielle anbefalinger. Der bør altid læses officielle anbefalinger, og søges medicinsk rådgivning hos egen læge. Vi er ikke læger, og kan ikke give lægefaglig rådgivning og ej heller vide om indholdet på siden passer.

Velkommen til castorolie.dk

Castor olie også kaldet ricinusolie eller amerikansk olie, bruges til pleje af hår og hud. Olien har desuden været anvendt af terapeuter til behandling af en lang række sygdomstilstande gennem tusinder af år.

I det gamle Ægypten blev den brug til at helbrede forskellige hudlidelser, dulme hævelse og kløe, irritationer i øjnene mod forstoppelse og som en naturlig pleje af hud og hår. 1

Olien har et højt indhold af ricinoleic acid – en monoumættet fedtsyre. Denne fedtsyre virker som et fugtighedsbevarende stof (humectant). 2

Ricinusolie er derfor god til at fugte huden. Den tilsættes i dag mange fugtighedscremer, og bruges ren som olie til hud og hår.

Ricinusolie er en naturlig olie der modsat mange andre fugtighedscremer er fri for skadelige stoffer som konserveringsmidler og parfume. Den er billig, drøj i brug, og bruges både til krop, hår og ansigt.

Vil du gerne vide mere om ricinusolien og andre naturlige olier, se en prissammenligning af den billigste olie samt se hvordan du sikrer dig at købe en god kvalitet – så læs med.

 

Vores valg af Castor olie

Vælg en castor olie der er økologisk, koldpresset og 100% ren olie – vi har forsøgt at gøre valget nemt for dig.

Vælg økologiske produkter for at undgå sprøjtegifte. Studier tyder på at de kan reducere niveauet af phytokemikalier i planterne (phyto=plante, plantens eget duft-, smags- og farvestof) – derved påvirkes oliens egenskaber måske.

Koldpresset olier har bedre egenskaber end raffinerede. Koldpresningsprocessen involverer ikke opvarmning eller tilsætning af kemikalier, der kan ændre oliens kemiske sammensætning og terapeutiske virkning.

Det kan være en god ide at købe olier, der er 100% rene. Desværre er det ikke et krav, at deklarere alt indholdet. Det betyder bl.a. at der godt kan være blandet andre olier i, men stadig kaldes 100% ren olie.

Ligeledes kan æteriske olier også få øko-stemplet selvom kun en vis procentdel (95%) af de samlede ingredienser er økologiske, og ligeledes kan æterisk olie godt kaldes 100 % ren, men bestå af oliematerialer fra forskellige dyrkningssteder.
Kilde: Puglise S, 2018 + Pubmed

Nedenstående olier opfylder disse nævnte kriterier, og er af en høj kvalitet. De er økologiske, koldpresset og 100% rene castor olier (ricinusolier).
Den billigste økologiske ricinusolie er fundet her.

Hvor kan du købe ricinusolie billigst?

Vi har gennemsøgt de danske netbutikker og fundet de billigste ricinusolier, der opfylder kvalitetskravene om at være økologiske, 100 % rene og koldpresset.

Prissammenligning af ricinusolie hos billigste forhandlere

Økologisk castor olie 100 ml fra Pureviva

49 kr
gratis fragt
På lager

Ricinusolie 100 ml
(i plastflaske)

Økologisk
Koldpresset


Gå til butik
Castor olie 100 ml fra Urtegaarden. Set på castorolie.dk

55 kr
gratis fragt
På lager

Ricinusolie 100 ml
(i plastflaske)

Økologisk
Koldpresset
100 % ren

500ml = 165 kr

Gå til butik
Køb økologisk Castor Olie også kaldet ricinusolie. 100 % ren og koldpresset. Prissammenligning på castorolie.dk

45 kr
71 kr incl. fragt
(gratis fragt v/ køb over 200,-)
På lager

Ricinusolie 100 ml
(i glasflaske)

Økologisk
Koldpresset
100% ren

50 ml = 35 kr
250ml = 90 kr
500ml = 150 kr
1 liter = 240 kr
2,5liter= 490 kr

Gå til butik
Ricinusolie, økologisk økologisk 100 ml på https://castorolie.dk

55 kr
74 kr incl. fragt
(gratis fragt v/ køb over 200,-)
På lager

Ricinusolie 100 ml
(i plastflaske)

Økologisk
Koldpresset



Gå til butik
Castor olie 100 ml fra Urtegaarden. Set på castorolie.dk

50 kr
79 kr incl fragt
(gratis fragt v/ køb over 200,-)
På lager


Ricinusolie 100 ml
(i plastflaske)

Økologisk
Koldpresset
100 % ren

Gå til butik
Castor olie 100 ml fra Urtegaarden. Set på castorolie.dk

45 kr
84 kr incl fragt
(gratis fragt v/ køb over 650,-)
På lager

Ricinusolie 100 ml
(i plastflaske)

Økologisk
Koldpresset
100 % ren

Gå til butik
amerikansk olie, castor olie, ricinusolie, kristpalmeolie

59 kr
93 kr incl fragt
(gratis fragt v/ køb over 300,-)
På lager

Ricinusolie 100 ml
(i glasflaske)

Økologisk
Koldpresset
100 % ren



Gå til butik


↓ 250 ml flaske ↓

Pukka castor olie massageolie

89 kr
gratis fragt
På lager

Ricinusolie 250 ml
(i glasflaske)

Økologisk
Koldpresset


Gå til butik


↓ 50 ml flaske ↓

Køb økologisk Castor Olie også kaldet ricinusolie. 100 % ren og koldpresset. Prissammenligning på castorolie.dk

35 kr
65 kr incl. fragt
(gratis fragt v/ køb over 200,-)
På lager

Ricinusolie
50 ml

(i glasflaske)


Økologisk
Koldpresset
100% ren


Gå til butik


↓ 30 ml flaske ↓

Ricinusolie eller castor olie 30 ml. Mere på castorolie.dk

60 kr
90 kr incl. fragt
(gratis fragt v/ køb over 300,-)
På lager

Ricinusolie
30 ml

(i glas med fordelingspumpe)


Økologisk
Koldpresset
100% ren
Indbygget pipette
Fairtrade

Gå til butik


↓ 10 ml flaske ↓

Ricinusolie eller castor olie 10 ml. Mere på castorolie.dk

35 kr
65 kr incl. fragt
(gratis fragt v/ køb over 300,-)
På lager

Ricinusolie
10 ml

(i glas med fordelingspumpe)


Økologisk
Koldpresset
100% ren
Indbygget pipette
Fairtrade

Gå til butik

 

Hvad er Ricinusolie?

Ricinusolie kommer fra frø fra den tropiske plante Ricinus communis – også kaldet olieplante og kristpalme. Den udvindes gennem koldpresning af disse frø. Olien er meget tyk med en farve der varierer mellem klar og gullig. Duften og smagen er meget mild. Olien trænger nemt ind i huden.

Gennem historien er olien anvendt til mange formål deriblandt hud infektioner, mod forstoppelse (som afføringsmiddel), mod tør hud og læber, til sårheling samt til at styrke hårets sundhed og give håret et glansfuldt udseende.

Ud over oliens mulige gavnlige og sunde egenskaber til hud, hovedbund og hår har undersøgelser vist at olien smurt på et område af huden øger antallet af hvide blodlegemer (leukocytter) i blodet.

Derfor giver det god mening, at den har været anvendt gennem århundreder af forældre og bedsteforældre ved tegn på sygdom. Ricinusolien er givet børnene internt eller på huden (castor oil packs) for at styrke immunforsvaret og fremskynde heling. Vi anbefaler ikke at smøre olie på børn. Spørg din læge før du bruger alternativ behandling.

Oliens indhold af oleic acid (oliesyre) giver måske ricinusolie den fordel, at den kan trænge ned i huden – den egenskab findes ikke hos alle naturlige olier. Herved skulle den bidrage til at forstærke effekten af andre oliers egenskaber. Oleic acid er desuden linket til en række andre helbredsmæssige fordele. Se evt. billedet nedenunder “Castor olie til hud og hudproblemer”. Der er ingen beviser for disse påstande.

 

Castor olie er kendt under flere navne

  • Ricinusolie
  • Amerikansk olie
  • Kristpalmeolie
  • Olieplante

Ricinus communis planten stammer oprindeligt fra landene ved det sydøstlige Middelhavsområde, Østafrika samt Indien, men er udbredt i de fleste tropiske områder. Castor olien eller ricinus olien stammer fra plantens frø. Frøene fra planten ligner bønner.

Ricinus communis. Castor olie udvindes fra bønnerne af denne plante. Læs om castorolie på castorolie.dk

Foto: Ricinus communis plante med frø

19 Fordele ved at bruge Castor olie

I Castor olien findes den umættede fedtsyre ricinoleic acid (ricinusoliesyre), e-vitamin samt omega-3 (∝-linolenic acid), omega-6 (linoleic acid) og omega-9 (ricinoleic-, oleic acid), der til sammen påstås at have en række gavnlige egenskaber 1. Det skulle blandt andet være: (der er ikke beviser for disse påstande)

    • Fremmer sårheling. Læs også om mangel på D vitamin
    • Øger blodcirkulationen
    • Indeholder antioxidanter der styrker kroppen
    • Gavner lymfesystemet 4
    • Bekæmper hudproblematikker og infektioner – fx eksem, psoriasis, kløe og smerte 14
    • Effektivt mod lus i håret 15
    • Hjælper til hårvækst og behandling mod hårtab 16
    • Giver længere og mere fyldige øjenvipper.
    • Hjælper mod akne (uren hud). Læs opskrift her.
    • Bekæmper bakterier, virus og svampeinfektioner. 23
    • Dulmer hævelse og kløen af huden
    • Bekæmper svamp (neglesvamp, fodsvamp og ringorm)
    • Giver fugt til tørre læber
    • Dulmer smerter fx ved solskoldning
    • Studier har vist at det kan sætte gang i fødsler – ve fremkaldende 4 + 17
    • Afhjælper forstoppelse – kan bruges som afføringsmiddel
    • Hjælper immunforsvaret 4
    • Olien kan benyttes til mange formål bl.a. smøring af læder, brændstof til lamper, til hud og hår mm. 7

 

Hvor bruges ricinusolie?

I dag bruges ricinusolie i mange cremer, læbepomade og kosmetikprodukter grundet dens fugtbevarende og glansgivende egenskaber. I shampoo og produkter til håret er olien også meget anvendt.

En rapport publiceret i The International Journal of Toxicology har opgjort olien til at være brugt i over 750 kosmetiske produkter.

Den amerikanske læge og forfatter til flere bøger om naturlige olier og kost, Josh Axe, skriver om oliens fordele. Fx at den virker antiinflammatorisk (mod betændelse), beskytter celler mod skader fra frie radikaler (som en antioxidant), til sårheling og som fugtbevarende olie mm. Læs hvad Josh Axe skriver her.

Vi har udført et stort arbejde med at finde informationer om ricinusolien. Den viden vi har fået er bl.a. fundet gennem søgninger på videnskabelige databaser.

Vil du springe alle informationerne over kan du finde vores guide over samlede anbefalinger til naturlige olier til hud og hår.

 

Ricinus communis planten vokser vildt. Af bønnerne eller frøene laves den naturlig olie ricinusolie, amerikansk olie, castor olie. For helsekost og helse artikler se under https://castorolie.dk/blog/

Foto: Ricinus communis planten med frø. Herfra udvindes den naturlige olie Ricinusolie – også kaldet Castor olie eller Amerikansk olie.

 

Er ricinusolie bedre end andre olier?

Måske. Svaret er selvfølgelig mere nuanceret. Til fx sår, sårheling, nogle svampearter fx Candida albicans (bleeksem, svamp i skeden, svamp under bryster), nogle betændelsestilstande, for længere, tykkere og fyldigere hår og øjenvipper, mod forkølelsessår, til tørre læber, rynker og til tør hud påstås ricinusolien at virke. Der mangler studier og beviser for disse påstande.

Hybenpulver og hybenkerneolie siges også at have virke godt for bl.a rynker og eksem. Læs her om hybenpulver. Der findes en lang række andre olier med andre påståede egenskaber. Det er måske en fordel at blande ricinusolien med andre vegetabilske og æteriske olier – læs hvilke senere.

 

Castor olie til huden og ansigtet

Castor olie egner sig godt til huden og til ansigtet. Olien er ret tyk, og har samtidig den egenskab, at den giver andre oliers egenskaber adgang til at trænge ned i huden. Det er derfor en god ide at bruge ricinusolien sammen med andre mere flydende olier. Læs mere om castor olie til huden her.

Du kan vælge naturlige olier efter indholdet af Linoleic acid (omega-3 og omega-6) og Oleic acid (omega-9). Linoleic acid reducerer inflammation, akne og øger hudens fugtniveau. Oleic acid er god til sårheling og forbedrer huden permeabilitet (gennemtrængelighed), så andre stoffer nemmere trænger ned i huden. Læs mere om akne.

Få dråber castor olie er nok til et helt ansigt. Olien skulle egne sig specielt godt til tør og fedtet hud.

Det anbefales på nogle steder på nettet, at blande castor olie med en anden olie med et højt indhold af linoleic acid.

Linoleic acid skulle virke antiinflammatorisk, og derfor godt mod fx eksem, psoriasis og akne. Den skulle ikke tilstoppe huden, og har  en comedogenic rating på 1.

Til normal hud kan disse vegetabilske olier overvejes:

  • Hybenkerneolie (C-vitamin, A-vitamin, E-vitamin, linolsyre, linoleic acid)
  • Solsikkeolie (E-vitamin, B6-vitamin,  A-vitamin, linoleic acid)
  • Hindbærkerneolie (rig på E-vitamin, omega-3, antioxidanter)
  • Arganolie (A-vitamin, E-vitamin, omega 6, antioxidanter)
  • Abrikoskerneolie (E-vitamin, omega-3, omega-6, oleic acid/oliesyre)
  • Jojobaolie (A-vitamin, B1-vitamin, B2-vitamin, B6-vitamin, E-vitamin, tetradecansyre)

Et eksempel på en god økologisk olie til alle hudtyper sammensat med flere af ovennævnte olier kan findes i butikker.

Nedenstående er en opskrift vi selv har brugt. Om den er god for dig kan vi ikke love.

Opskrift til hudpleje


Normal hud for fugt og glød

1/3 ricinusolie + 1/3 hybenkerneolie + 1/3 jojobaolie


Sensitiv hud for fugt og glød

3/5 solsikkeolie + 1/5 argan olie + 1/5 ricinusolie


Brug vores guide til at beslutte hvilken olie du har lyst til at bruge eller brug skemaet/illustrationen lidt længere nede på siden.

Vi har udvalgt netop disse olier grundet deres indhold af forskellige vitaminer, omega fedtsyrer og andre mineraler. De er et udtryk for vores valg, men vi kan ikke vide om de er gode for dig.
Læs mere under Olie til Hår og Hud.

Castor olie til hud og hudproblemer

I Peru fremstilles en form for Castorolie kaldet Balsam of Peru, som skulle kunne lindre forskellige hudproblemer fx akne. Forskning har antydet dette, men der mangler studier for at bevise noget. 9+10

For mere info og videnskabelige undersøgelser om akne se afsnit om Olie til uren hud.

Dens sammensætning tæller en række stoffer for hud og hår. I olien findes antioxidanter som E-vitamin, gallic acid og quercitin.

Olien kan måske også reducere størrelsen af rynker. Ét studie har vist at gallic acid der findes i ricinusolien har en anti-age effekt på huden. Der er lavet flere studier omkring hybenkerneolie, der dokumenterer en mulig virkning til at mindske ar og rynker. Der er dog ingen beviser for disse påstande, og vi anbefaler ikke noget.

Den største koncentration af essentielle fedtsyrer i castor olie er ricinoleic acid (omega-9), linoleic acid (omega-6) samt oleic acid (omega-9). Mineraler i ricinusolien udgøres af er magnesium, kalium og calcium.

 

Skema med planteoliers fedtsyrer og hvad de bidrager med til huden - fundet på https://castorolie.dk

Skema: Forklaring af hvad forskellige naturlige indholdsstoffer, der er en bestanddel af naturlige oliers kemiske sammensætning, har af virkning på huden fx sårheling. Alle planteolier har deres egen sammensætning, og eget bidrag til kroppen. Kilde: MDPI


Ricinusolie sammensætning

Navn

Ricinoleic acid (FFAs)

Linoleic acid

Oleic acid

α-Linolenic acid

Stearic acid

Palmitic acid

Dihydroxystearic acid

Andre
Antioxidanter
Gallic acid
Quercetin
Mineraler
Magnesium
Kalium
Calcium
Andre
Indhold%

85–95(90)

2 - 6 (4,2)

1 - 5 (3)

0,5 - 1

0,5 - 1

0,5 - 1

0,3 - 0,5

0,2 - 0,5

70 mg/g
42,06μg/mL


Skema: Ricinusolien er sammensat af en lang række fedtsyrer, hvoraf ricinoleic syre udgør 85-95 %. Kilde Wikipedia + Springer Nature

 

Castor olie til medicinske formål

Castor olien har en speciel kemisk sammensætning, og klassificeres som en vegetabilsk olie med et stort indhold af en triglyceridfedtsyre.

Af oliens sammensætning udgøres godt 90 procent af dens fedtsyre af et stof kaldet ricinolsyre eller ricinoleic acid (triglycerid). Dette stof har i forsøg vist at virke betændelsesdæmpende og naturligt smertedæmpende. Kilde: NCBI.

Ricinolsyre findes ikke i så store mængder i andre olier. 4+1

 

Sårpleje og forkølelsessår

Ricinusolien påstås at være effektiv til kroniske sår der ikke vil hele, og til forkølelsessår på grund af dens påståede bakterie- og virusbekæmpende egenskaber i følge studier. Olien skulle derfor kunne bruges til sårpleje og sår behandling, da den fremmer sårheling. Der mangler dog forskning for at kunne bakke op om disse påstande.

Ricinoleic acid og linoleic acid skulle bidrager til reparations-processor i huden, og virker sårhelende grundet de påståede anti-inflammatoriske egenskaber. Dette skulle gøre dem i stand til at kunne bruges til ar og hudlidelser, hvor der indgår inflammation som ved fx psoriasis. Der mangler flere videnskabelige undersøgelser for at bevise det.

Olien er måske egnet til at reducere størrelsen af rynker har en undersøgelse vist, men det er heller ikke bevist – ift rynker kan du læse mere om hybenkerneolie

Forkølelsessår – alternativ behandling

Forkølelsessår er en tilstand som 80 % af alle danskere er berørt af. Herpes virus er altså meget udbredt. Læs mere om forkølelsessår og herpes.

Forskning i forkølelsessår og sårpleje har antydet at noget så usædvanligt som manuka honning er effektivt til at hele sår og måske lindre forkølelsessår. Der er dog ikke beviser for at manuka honning kan hjælpe mod forkølelsessår.

For at læse mere om denne honning og forskning omkring den gå til artiklen om manuka honning.

 

Castor olie til bekæmpelse af bakterie- og svampe-infektioner

Castor olie har i små studier vist anti-bakterielle og anti-svampe egenskaber. Et nyere kontrolleret studie fra 2017 med 64 forsøgsdeltagere har vist, at castor olie var virksomt til behandling mod svampeinfektioner i munden undersøgt hos 64 patienter med tandprotese. Vi anbefaler ikke at bruge castor olie til dette formål. 11

Et studie fra 2012 viser ligeledes anti-svamp og anti-bakterielle egenskaber, og konkluderer at olien er effektiv til at bekæmpe infektioner. Studiet er ikke stort nok til at bevise, at castor olie kan bruges til nogen former for behandling. 24

 

Ricinusolie til betændelsestilstande (antiinflammatorisk) og til kræftbehandling

Ricinusolie kan ikke bruges til bruges til medicinske formål. Der mangler mere forskning, men noget forskning antyder at ricinusolie kan have antiinflammatorisk (modvirker hævelse, smerter, ømhed) og antibakterielt (bekæmper bakterier) virkning.

Et studie der sammenlignede ricinusolie med medicinpræparatet capsaicin til hudlidelser som psoriasis viste at ricinusolie var lige så effektivt – og uden bivirkninger.

Af ricinusplantens frø bliver der blandt andet fremstillet et medicinsk stof kaldet Cremophor, som bruges til behandling af kræft.

Som nævnt har små studier antydet en mulig antiinflammatorisk effekt, der kan bruges til at fremskynde helingsprocessen i sår. . 9

 

Castor olie som afføringsmiddel mod forstoppelse

Castor oliens evner til at sætte gang i tarmene har længe været kendt. Videnskabelige undersøgelser har også dokumenteret oliens egenskaber som afføringsmiddel, og er derfor måske et oplagt naturmedicin.

Ricinus olie eller castor olie bruges også til at sætte gang i veer i forbindelse med fødsler. Gravide bør holde sig fra at indtage castor olie.

Det har dog ikke været muligt at finde studier omkring brugen af ricinusolie eller amerikansk olie mod forstoppelse. Du kan læse mere om oliens effekt mod kronisk forstoppelse eller forstoppelse her. Vi anbefaler ikke at bruge castor olie, men at spørge din læge, hvis du har brug for hjælp og rådgivning.


 

Castor olie mod tørre øjne

Personer med tilstanden tørre øjne eller Dry Eye Syndrome (DES) kan måske bruge medicinsk castor olie eller ricinus communis seed oil dråber til øjnene.

Et studie fra 2002 viste, at medicinsk castor olie virker godt og sikkert mod tørre øjne tilstanden, MGD (Meibomian Gland Dysfunction). 12. Andre studier har været mindre positive omkring castoroliens effekt som øjendråber. Snak med din læge og sæt dig ind i emnet. Vi anbefaler ikke at bruge castor olie i øjnene. 13

 

Andre fordele, som folk har brugt olien til 

Vi har ikke undersøgt alle disse påstande. Vi ved dog, at der ikke er beviser for nogen af disse påståede fordele ved brug af ricinusolie: 4

Fordele ved Ricinusolie

  • Hårtab
  • Gigt og gigt smerter
  • Inflammation fx psoriasis
  • Skin Abrasions
  • Solskoldning
  • Fod svamp
  • Uren hud
  • Forstoppelse i tarmene
  • Gastrointestinale problemer
  • Migræne
  • Menstruations forstyrrelser
  • Svampeinfektioner

Ulemper ved Ricinusolie

  • Kan give dårlig mave ved forkert indtagelse
  • Nogle rapporter om hudallergi ved brug af castor olie
  • Ikke sikkert at det virker

 

Castor olie til håret

Castor olie til håret har været anvendt i mange tusinde år. I Indien, hvor 80% af castor olien produceres, er denne ricinusolie meget brugt. Flere steder på nettet nævnes der mange fordele ved at bruge olien i håret, bl.a. en stærkere hårvækst, en sundere hovedbund etc.

Der er lavet få videnskabelig studier i forhold til dette, og på grund af de få studier er der ingen evidens for påstandene.

Et studie viser at ricinoleic acid, der udgør 90 % af ricinusolien har hårvækst fremmende egenskaber. Til håret har ricinusolie erfaringsmæssigt vist sig at være god til at fugte og blødgøre, samt bekæmpe skæl i hovedbunden. 8

Flot hår med castor olie, ricinusolie, amerikansk olie og andre naturlige olier. Læs mere på castorolie.dk

Foto: Et flot hår kræver en god pleje. Den naturlige olie castor olie indeholder flere gavnlige plejende ingredienser.

Bestanddelen af ricinoleic acid har i et studie vist at have hårvækst fremmende egenskaber. Ricinusolien er også kendt for at skulle give mere kraftige hårstrå samt medvirke til mere og længere hår. Læs mere om hårtab og ricinusolie til håret. Der mangler evidens for alle påstande.

Ricinusolie er modsat mange andre fugtighedscremer og hårserum midler fri for skadelige stoffer som konserveringsmidler og parfume. Den er billig, drøj i brug, og kan bruges til både krop, hår og ansigt.

I nedenstående video kan du se nogle af de fordele, som man mener, der er ved at bruge castor olie i håret og på huden.

 

Ricinusolie og gråt hår

Kan ricinusolie virkelig bruges mod gråt hår? Måske men der er ingen evidens eller undersøgelser på området, men dog nogle interessante teorier. Læs denne spændende artikel om hvad du kan gøre for at forhindre gråt hår. Nyeste forskning på området har fundet en sammenhæng mellem gråt hår og mangel på følgende vitaminer og mineraler: D vitamin, B12-vitamin, serum calcium, serum Ferritin samt jern. Læs studiet her.

Øjenvippeserum – virker vippeserum?

Øjenvippeserum lover længere og fyldigere øjenvipper. Men virker de? Vipper er lavet af samme proteinstof, keratin, som et hårstrå i hovedbunden.

Til håret har undersøgelser vist at ricinoleic acid, der udgør 90 % af castor olie, måske kan være effektiv til at øge hårvækst.

En anden mindre videnskabelig undersøgelse, men dog interessant, blev lavet af TV2 Norge. Den konkluderede at castor olie var en bedre øjenvippeserum end de vippeserum der blev solgt for netop at give længere og mere fyldige vipper. Castor olie gav 25 procent længere og 10 procent tykkere øjenvipper. Du kan se og læse artiklen her.

Kan ricinusolie bruges både til håret, huden og i kosmetik?

Svaret er JA. Udover dens primære bestanddel af ricinoleinsyre, indeholder castor olie også nogle estere og salte der menes at være gavnlig for huden og håret, og samtidig giver en ensartet fin konsistens til de produkter, som castorolien anvendes i.

Dette er en af årsagerne til at castor olie bruges meget i hår-, kosmetik- og hudplejeindustrien. Markedet for castor olie forventes at vokse til 1.8 billioner USD i 2020.

Allerede helt tilbage i 2002 blev castor olie anvendt i over 950 kosmetiske produkter6. Castor oliens egenskaber er meget udbredt i bl.a. diverse læbestifter. 7


 

Amerikansk olie til massage

Amerikansk olie bruges på mange massør og fysioterapeut klinikker til massage grundet de tidligere omtalte egenskaber til huden. Olien er nem for massøren at bruge, da den er tykflydende, og let optages i huden.

Amerikansk olie har en lys farve, der ikke misfarver lagner eller tøj. Fysioterapeuten vil nemt kunne vaske olien af fingrene igen mellem sine patienter, hvorfor olien altså egner sig godt som massageolie. Olien kan virke en smule klistret før den trænger ind i huden, men dette gør den samtidig nemmere at styre under massagen og de manuelle teknikker.

Sådan fjerner du Castor Olie fra håret igen

Da Castor Olie er en forholdsvis tyktflydende olie, kan den være lidt besværlig at fjerne fra håret, hvis du har brugt for meget. Her er fidusen altså at bruge så lidt af gangen som muligt. Hvis du døjer med at få olien ordentligt ud af håret selv efter anden omgang med shampoo, så følg disse råd:

– Fordel din shampoo godt i hænderne før du tager det i håret. Brug evt en ler-shampoo som en naturlig shampoo. Massager skummet i cirkler rundt i hovedbunden og håret.

Lad det sidde i håret i min 1/2 minut og vask det ud med varmt vand. Alternativt kan en base shampoo, æblecider eddike eller et gammelt husmoderråd om at piske at æg og massere det ind i hovedbunden være en hjælp.

Det har aldrig været et problem for mig at få ricinusolien ud af mit hår.


 

Hvad har ricinusolien været brugt til historisk?

Ricinusolie har været en olie kendt for dens helbredende og sundhedsfremmende egenskaber i flere tusinde år. Måske så langt som 6000 år tilbage i tiden. I Det gamle Egypten blev det bl.a. brugt som medicin til at behandle irritationer i øjnene, til sårpleje, behandling af modermærker, samt til pleje af hud og hår. 25+3 Desuden er castorolien, som nævnt, en glimrende massageolie grundet dens høje viskositet og gode egenskaber på huden.

Den videnskabelige evidens er beskrevet på flere tilstande, og der er flere videnskabelige undersøgelser på vej.

Ricinus olie flaske med ricinus olie. Label med opskrift til dosering for børn og voksne

Foto: Flaske med castor olie. Label med opskrift til anbefalet dosering for børn og voksne.

 

Er Ricinusolie, Castor Olie, Kristpalmeolie, Amerikansk Olie farligt?

Ricinusolie eller Castor olie kommer fra frø fra planten Ricinus Communis. I daglig tale kaldes frøene for ricinus bønner, men der er altså tale om frø. Fra ricinus communis planten kan man udvinde det giftige stof ricin, men dette stof findes ikke i ricinusolie, castor olie, kristpalmeolie eller amerikansk olie. Castor bønner kan føre til forgiftning ved indtagelse af mere end én, så de bør ikke spises.

Flere videnskabelige studier og bl.a. FDA (Den amerikanske Fødevare og Lægemiddelforvaltning) har konkluderet, at Castor olie eller ricinusolie er sikkert at bruge internt og på huden. Ricin er ikke i castor olien.

Papyrus ruller fra 1500 f.KR fra Det Gamle Egypten med medicin opskrifter har bl.a. beskrevet hvordan egyptiske læger brugte Castor Olie til at behandle irritationer i øjnene. 12 + 22

Vi anbefaler ikke at bruge castor olie til medicinske formål.

Vigtig info om Castor olie (Ricinusolie)

Castor oliens sunde egenskaber ved at spise eller drikke den har vi ikke kunnet dokumentere, da det ikke er lykkedes os at finde nogle videnskabelige studier som har undersøgt effekterne ved oral indtagelse. Grundet ricinusoliens laksative (afførende) virkning giver det heller ikke meget mening at spise den for dens “sundhed”.

Prøv altid castor olien på et lille hudområde først for at sikre dig, at du kan tåle olien.

WHO (World Health Organisation) og flere andre sundhedsorganisationer har udfra kliniske forsøg konkluderet at castor olie er helt sikkert at bruge. Den anbefalede maksimale indtagelse af castor olie for en voksen mand er 0-0.7 mg/kg kropsvægt.7

Hvis olien bruges som afføringsmiddel er der i et studie brugt omkring 5mL og til at fremskynde fødsler omkring 120mL.17 Snak med din behandler eller jordemoder før du eksperimenter med castor olie (ricinusolie) eller anden planteolie. Vi anbefaler ikke at bruge castor olie.

Husk altid at købe økologisk olie hvis du vil undgå rester af pesticider i din olie. Pesticider er et giftstof, der er linket til sygdomme, og er efter vores mening ikke gavnlig for nogen levende organisme. 18+19

Informationer omkring de vegetabilske olier er bl.a. fundet gennem videnskabelige studier ved søgninger på anerkendte medicinske databaser. Er du interesseret i selv at lave din egen research anbefaler vi databasen Pubmed.gov samt Researchgate.net.

Husk også at læse afsnit om Rosmarinolie, Olier til hår og hudOlier til uren hud, Hybenkerneolie, Hybenpulver, Manukaolie, Manuka honning, RingormD vitamin, Naturlig shampoo, Vitaminer til håret, Æteriske olier, Argan olie samt indlæg under Blog.